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🗺️ Schwierigkeits-Guide STS
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Singletrail-Skala (STS)
Der ultimative Guide zur MTB-Schwierigkeitseinstufung
⏱ Lesezeit: 10 Minuten · 🚲 Alle Schwierigkeitsgrade · 📍 Region: Mangfallgebirge
📊 Die STS-Stufen im Detail
| Stufe | Bezeichnung | Beschreibung | Beispiel-Tour |
|---|---|---|---|
| S0 | Sehr leicht | Asphalt oder breite Schotterwege, keinerlei Technik nötig | Spitzingsee-Runde |
| S1 | Leicht | Leichte Waldwege, flache Kurven, wenig Wurzeln | Drei-Seen-Runde |
| S2 | Mäßig | Engere Singletrails, Wurzeln und Steine, erste technische Passagen | Prinzenweg, Alte Spitzingstrasse |
| S3 | Schwer | Technische Singletrails mit Stufen und steilen Rampen | Rotwand (untere Sektion) |
| S4 | Sehr schwer | Durchgehend technisch, Stufen, Felsen, Kehren | Rotwand (obere Sektion) |
| S5 | Extrem schwer | Felsige Passagen, hohe Stufen, maximale Konzentration | Profirouten in den Alpen |
| S6 | Kaum befahrbar | Nur für Profis, oft Schiebepassagen | Im Mangfallgebirge nicht vorhanden |
🔍 So wählst du die richtige Tour
Faustregel: Deine Könnerstufe liegt eine Stufe unter dem, was du dir im Bikepark zutraust. Im Gelände kommen Ermüdung, Höhenmeter und Wetter dazu.
Einsteiger (S0–S1): Starte mit der Spitzingsee-Runde oder der Drei-Seen-Runde. Beide Touren sind technisch einfach und bieten dennoch großartige Panoramen.
Fortgeschrittene (S2–S3): Der Prinzenweg oder die Alte Spitzingstrasse fordern dich mit engeren Trails und mehr Gefälle.
Könner (S4+): Die Rotwand ist die Königsetappe – nur mit voller Konzentration und guter Technik zu bewältigen.
🏆 STS vs. andere Skalen
Die STS ähnelt der SAC-Skala (Schweizer Alpen-Club), ist aber spezifisch auf MTB-Singletrails zugeschnitten. Die SAC-Skala bewertet Wanderwege (T1–T6), während die STS die Befahrbarkeit auf dem Mountainbike bewertet.
Vergleich: STS S2 entspricht etwa SAC T3 – beides erfordert erste technische Fertigkeiten. STS S4 entspricht SAC T5 – nur noch für Geübte.
ÖPNV-Anreise
ÖPNV-Anreise zum Spitzingsee
Der Spitzingsee ist hervorragend mit Bus und Bahn erreichbar – und das ganz ohne Stau und Parkplatzsorgen.
BRB Bayerische Regiobahn
Strecke: München Hbf → Schliersee (ca. 50 Min.)
Takt: Stündlich, zuverlässig auch am Wochenende.
Bus Linie 356
Vom Bahnhof Schliersee fährt der Bus 356 direkt zum Spitzingsee (ca. 20 Min.).
Letzte Rückfahrt: ca. 19:30 Uhr – bitte aktuellen Fahrplan prüfen.
Einzelfahrt (München → Spitzingsee):
ca. 24 € (BRB + Bus)
ca. 24 € (BRB + Bus)
Bayern-Ticket (1 Person):
29 €
29 €
Bayern-Ticket (5 Pers./Gruppe):
65 € – nur 13 € p.P.
65 € – nur 13 € p.P.
Schlierseer Gästekarte:
Kostenloser ÖPNN mit Übernachtung
Kostenloser ÖPNN mit Übernachtung