🏞️ Drei-Seen-Runde – MTB-Tour
Spitzingsee, Schliersee, Tegernsee – drei auf einen Streich. Es gibt Momente auf dieser Tour, da vergisst du zu treten, weil der Blick über den glitzernden See so überwältigend ist. Die Drei-Seen-Runde ist die Königs-Einsteigertour im Mangfallgebirge: landschaftlich überwältigend, technisch moderat (S0–S1) – und mit genau der richtigen Portion Höhenmeter, um sich am Ende des Tages verdient und glücklich zu fühlen.
🚵 STS: S0–S1 – Leichte Singletrails, breite Forstwege, keine technischen Hindernisse. Auch mit Trekkingrad machbar. Was bedeutet die STS?
📊 Tourdaten
| Schwierigkeit | 🟢 Leicht (S0–S1) |
| Distanz | 24 km |
| Höhenmeter | 800 hm (im Anstieg) |
| Dauer | 4–5 h (reine Fahrzeit, ohne Pausen) |
| Start / Ziel | Spitzingsee (Parkplatz am See, 1.084 m) |
| Höchster Punkt | ~1.200 m (Stümpfling-Passage) |
| Beste Jahreszeit | Mai – Oktober |
| Einkehr | Untere Firstalm, Obere Firstalm, Bräustüberl Tegernsee |
🗺️ Die Tour
Etappe 1: Spitzingsee → Schliersee (8 km, 200 hm)
Los geht's am Parkplatz am Spitzingsee. Du folgst dem Forstweg Richtung Nordwesten, vorbei an der Unteren Firstalm. Der Weg ist breit und geschottert – perfekt zum Warmwerden. Nach 4 km erreichst du den kleinen Sattel, von dem aus du den Schliersee zum ersten Mal siehst. Die Abfahrt ist flach und führt dich direkt nach Schliersee (777 m).
Etappe 2: Schliersee → Tegernsee (10 km, 350 hm)
Vom Schliersee aus geht es über den Prinzenweg – ein historischer Verbindungsweg, der heute als MTB-Trail geteert und geschottert ist. Hier kommen die ersten kurzen Anstiege, aber nichts, was dich aus der Puste bringt. Vorbei am idyllischen Rottach-Egern erreichst du den Tegernsee auf Höhe der Klosterbrauerei. Das Bräustüberl ruft – ob du widerstehst?
Etappe 3: Tegernsee → Spitzingsee (6 km, 250 hm)
Der Rückweg führt dich durch den Wald oberhalb von Tegernsee zurück Richtung Spitzingsee. Die letzten 2 km sind der einzige echte Singletrail der Tour – flach, kurvig und mit Kiesbelag. Du rollst aus dem Wald direkt zurück an den Spitzingsee. Fertig.
📈 Höhenprofil
Die Tour verläuft wellig: Drei moderate Anstiege, drei entspannte Abfahrten. Keine langen Steigungen – die 800 hm verteilen sich gleichmäßig über den Tag.
- Tiefster Punkt: 726 m (Tegernsee)
- Höchster Punkt: ~1.200 m (Stümpfling-Passage)
- Durchschnittssteigung: ~5 %
- Maximale Steigung: ~12 % (kurze Rampe vor Tegernsee)
💪 Anforderungen
- Kondition: Gering bis mittel – 800 hm auf 24 km sind machbar
- Technik: Kaum nötig – fast durchgehend Forst- und Schotterwege
- Orientierung: Einfach – Beschilderung „Spitzingsee–Schliersee–Tegernsee" folgen
- Bike: Hardtail oder Fully – auch Trekkingrad möglich (S0)
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🚆 ÖPNV-Anreise & Bike-Logistik
Der Startpunkt am Spitzingsee ist bequem mit Bus & Bahn erreichbar. Fahrradmitnahme in der BRB ist kostenlos – lediglich eine Fahrrad-Tageskarte (5,20 €) ist erforderlich. Perfekt für die Kombination aus Bahnanreise und MTB-Tour!
🚄 BRB – Bayerische Regiobahn
| Strecke | Takt | Dauer | 🚲 Fahrradmitnahme |
|---|---|---|---|
| München Hbf → Schliersee | Stündlich | ca. 50 Min. | ✅ Kostenlos + 5,20 € Fahrrad-Tageskarte |
| München Hbf → Fischhausen-Neuhaus | Stündlich | ca. 55 Min. | ✅ Kostenlos + 5,20 € Fahrrad-Tageskarte |
| Rückfahrt: BRB nimmt MTB mit | – | – | ✅ Keine Anmeldung nötig, Fahrradsymbol beachten |
💡 Tipp: Die Fahrrad-Tageskarte gilt in der gesamten BRB für beliebig viele Fahrten an einem Tag.
🚌 RVO Bus & Zubringer
| Linie | Strecke | Takt | Dauer |
|---|---|---|---|
| Bus 362 / 9562 | Schliersee Bhf → Spitzingsee | Stündlich (20 Min. nach Zug) | ca. 20 Min. |
| Bus 356 / 9556 | Fischhausen-Neuhaus → Spitzingsee | Stündlich | ca. 10 Min. |
| Kleinbus 365 | Schliersee → Valepp | Wochenenden & Feiertage (Sommer) | ca. 25 Min. |
💡 Tipp: Busse haben begrenzte Fahrrad-Stellplätze – bei voller Auslastung kann die Mitnahme verweigert werden. Frühzeitig einsteigen!
🎟️ Schlierseer Gästekarte
| Leistung | Gültigkeit | Ersparnis |
|---|---|---|
| Kostenloser ÖPNV (BRB, RVO, MVV) | Während des Aufenthalts | bis zu 30 €/Tag |
| Ermäßigte Bergbahn-Tickets | Saisonabhängig | 10–20 % |
| Kostenloser Eintritt Museen & Freibad | Saisonabhängig | bis zu 15 € |
🚲 Fahrradverleih in der Region
Kein eigenes MTB dabei? In Schliersee und Neuhaus gibt es mehrere Verleihstationen – ideal für Tagesgäste und Kurzentschlossene.
📍 Schliersee – Radlverleih Schliersee
Direkt am Bahnhof Schliersee gelegen – perfekt für die Anreise mit der BRB. MTB, E-MTB und Tourenräder verfügbar.
Adresse: Bahnhofstraße 12, 83727 Schliersee
📍 Neuhaus – Fahrradverleih am Bahnhof
Am Bahnhof Fischhausen-Neuhaus – ideal für den Einstieg in die Alte Spitzingstraße und die Spitzingsee-Runde. Günstige Tagestarife.
Adresse: Bahnhofstraße 5, 83727 Neuhaus
🎫 Bayern-Ticket: 1 Person 29 € | 5 Personen 65 € – inklusive Fahrradmitnahme in der BRB!
→ Bayern-Ticket buchen (bahn.de)* Affiliate-Links. Für dich entstehen keine Mehrkosten.