Ob zu Fuß, auf zwei Rädern oder mit Steigeisen – die Bayerischen Voralpen bieten für jedes Können und jede Jahreszeit das passende Erlebnis.
12 Routen von T1 bis T4
Rotwand, Brecherspitz, Taubenstein & mehr – mit GPX, Höhenprofil und Einkehr-Tipps.
Klettergärten & Routen
Vom Bodenschneid-Klettersteig bis zu den Klettergärten am Spitzingsee – für Anfänger und Profis.
Trails & Flow-Strecken
Von der Valepp-Runde bis zur Spitzingsee-Abfahrt – mit Höhenprofil und Schwierigkeitsgrad.
50 Gravel-Touren
Von Easy-Talrunden bis Epic-Bikepacking im Mangfallgebirge – plus Setup-Guide zu Reifen, Gepäck und GPS.
Schnee & Eis
Skifahren, Rodeln, Schneeschuhwandern und Winterwanderungen – Tipps für die kalte Jahreszeit.
Geprüfte Strecken
Rund um Schliersee und Spitzingsee – mit Stockeinsatz und 360-Grad-Panorama.
Die schönsten Hütten, Almen und Einkehrmöglichkeiten im Mangfallgebirge – von der bewirtschafteten Alm bis zur Selbstversorger-Hütte.
Alle Hütten auf einen Blick
Rotwandhaus, Tegernseer Hütte, Schönfeldhütte & mehr – mit Anreise, Öffnungszeiten und Übernachtung.
Kulinarik auf der Alm
Obere & Untere Firstalm, Valepper Alm, Stümpfling – wo der Kaiserschmarrn am besten schmeckt.
Action im Schnee
Die besten Rodelpisten rund um Schliersee und Spitzingsee für Groß und Klein.
Besser ausgerüstet, sicherer unterwegs. Von Wanderstöcken über Bekleidung bis zur Kletterausrüstung – echte Praxistests statt Labormärchen.
Alles für die Tour
Von der richtigen Kleidung bis zum Notfall-Set – die ultimative Ausrüstungs-Checkliste für die Voralpen.
Test & Kaufberatung
Leki, Black Diamond, Komperdell – 8 Modelle im Härtetest auf der Alm. Mit Gewichts- und Preisvergleich.
Die richtige Schicht
Merino, Fleece, Softshell & Hardshell – welches Material für welche Schicht und Jahreszeit optimal ist.
Die 5 häufigsten Fehler
Warum billige Wanderstöcke keine gute Idee sind und wie du beim Outdoorkauf wirklich sparst.
Training für die Berge
Mit diesen Übungen bereitest du dich optimal auf die nächste Bergtour vor – Knie- und rückenschonend.
Alpine Gefahren verstehen
Wetterumschwung, Absturzgefahr, Orientierungsverlust – wie du Risiken minimierst.
Die Tier- und Pflanzenwelt der Bayerischen Voralpen ist einzigartig. Lerne die Bewohner der Alpen kennen – von der Gämse bis zur seltenen Orchidee.
Alle Arten auf einen Blick
Von der Gämse bis zur Alpenrose – die komplette Artenvielfalt der Voralpen.
Kletterkünstler der Felsen
Lebensraum, Verhalten und die besten Beobachtungsplätze im Mangfallgebirge.
Hirsche und Weidevieh
Zwischen Brunftzeit und Almweide – welche Huftiere die Voralpen prägen.
König der Lüfte
Brutplätze, Flugbild und Schutzmaßnahmen für den größten Greifvogel der Alpen.
Tannenhäher, Birkhuhn & Co.
Die bunte Vogelwelt der Bergwälder – Arten, Stimmen und Beobachtungstipps.
Heimliche Waldbewohner
Fuchs, Marder und Neuntöter – die scheuen Nachbarn der Almen.
Alpine Pflanzenwelt
Alpenrosen, Edelweiß, Enzian & Orchideen – Portrait der wichtigsten Bergpflanzen.
Warum gibt es Moore im Gebirge? Wie entstehen Voralpenseen? Und was verrät das Gestein über die Alpen? Antworten aus Geologie, Meteorologie & Co.
Die Alpen im Zeitraffer
Gesteinsschichten, Karstphänomene und die Entstehung des Mangfallgebirges.
Wetter verstehen
Föhn, Gewitter, Wolkenkunde – wie das Wetter in den Voralpen funktioniert und was es für Touren bedeutet.
Geheimnisse der Seen
Schliersee, Spitzingsee, Tegernsee – Entstehung, Ökologie und Wasserqualität der Voralpenseen.
Klimaretter der Alpen
Warum Moore mehr CO₂ speichern als Wälder – und warum sie für das alpine Ökosystem unverzichtbar sind.
Der Wald im Wandel
Bergmischwald, Klimawandel und nachhaltige Forstwirtschaft in den Bayerischen Voralpen.
Die Alpen sind nicht nur Natur – sie sind Kulturraum. Seit Jahrhunderten prägen Menschen die Landschaft. Entdecke Geschichten, Bräuche und Traditionen.
Kulturerbe der Alpen
Von der Almwirtschaft über Sagen bis zur Holzkunst – was die Alpenkultur ausmacht.
Käse, Milch & Tradition
Wie die Almwirtschaft die Voralpen prägt – von der Milchverarbeitung bis zur Alpkäse-Herstellung.
Leben auf der Alm
Trachten, Bräuche, Musik und Kulinarik – die Almkultur lebt in den Voralpen bis heute.
Sterne und ihre Geschichten
Von mittelalterlichen Sternenkarten bis zu den Jagdmethoden der Steinzeit – Astronomie und alpine Geschichte verbinden sich.
Ethik & Verantwortung
Alpine Ethik, nachhaltiges Bergsteigen und Sicherheitsstandards für Touren in den Voralpen.
Astronomie in den Alpen
Lichtverschmutzung, Milchstraße und die besten Sternenstandorte im Mangfallgebirge.
Was du wirklich wissen musst – kein Oberflächenwissen, sondern echte alpine Tiefe. Von der Geologie bis zum Wetterphänomen.
Wie entsteht der Föhn? Warum bringt er Kopfschmerzen? Und wann ist er gefährlich für Touren?
Föhn verstehen →
Das Mangfallgebirge: Entstehung, Gestein, Karstphänomene – was unter deinen Füßen liegt.
Geologie erkunden →
Wann blüht der Enzian? Wann ist Setzzeit der Gämse? Wann ist die beste Wanderzeit?
Kalender ansehen →Unsere aktuellen Highlights – je nach Jahreszeit, Wetterlage und Bedingungen.
📍 Valepp / Spitzingsee
Die Klassiker-Route: Vom Valepp-Parkplatz über das Rotwandhaus zum Gipfel. Ca. 3,5 Std., T2. Atemberaubender Panoramablick.
📍 Spitzingsee
Ab der Oberen Firstalm – der Gipfelweg mit Einkehr-Möglichkeit. Kaiserschmarrn inklusive. Ca. 2,5 Std., T2.
📍 Spitzingsee / Schliersee
Leichte Wanderung (T1) zu den tosenden Wasserfällen – ideal für Familien. Ca. 1 Std., kinderwagentauglich.
Ob Familien-Wochenende, Aktiv-Urlaub oder Wellness-Auszeit – drei maßgeschneiderte Pakete für deinen Aufenthalt am Spitzingsee.
2 Übernachtungen inkl. Frühstück im DAV-Haus Spitzingsee
✔ Geführte Kinderwanderung zur Unteren Firstalm
✔ Kaiserschmarrn-Essen für die ganze Familie
✔ Eintritt in das Naturerlebnisbad Schliersee
✔ BRB-Ticket München–Spitzingsee (Hin & Rück)
Preis: ab 189 € pro Familie (2 Erw. + 2 Kinder)
3 Tage, 3 Gipfel, 3 Übernachtungen
✔ Tag 1: Rotwand (1.884 m) mit Übernachtung Rotwandhaus
✔ Tag 2: Brecherspitz (1.683 m) mit Übernachtung Schönfeldhütte
✔ Tag 3: Bodenschneid (1.668 m) und Abstieg
✔ GPX-Daten & Tourenkarten inklusive
Preis: ab 279 € pro Person (inkl. HP)
2 Übernachtungen mit Verwöhnprogramm
✔ Käse-Verkostung auf der Schönfeldhütte
✔ Saunagang im DAV-Haus (Sauna gegen Gebühr)
✔ Wildgerichte-Dinner in der Alm-Restaurants
✔ Geführte Fototour zum Sonnenaufgang
Preis: ab 349 € pro Person
* Alle Pakete sind buchbar über die jeweiligen Hüttenwirte. Preise verstehen sich inkl. MwSt. Stand 2026. Änderungen vorbehalten.
Was stimmt wirklich? Wir räumen mit den hartnäckigsten Gerüchten und Mythen rund um das Mangfallgebirge auf. Fakten statt Hörensagen.
Fakt: Der Spitzingsee hat eine EU-Badequalität der Klasse B – das bedeutet „gut", aber nicht „ausgezeichnet". Wegen der Schwebstoffe aus den Gebirgsbächen ist die Sichttiefe bei 1,5–2,5 m begrenzt. Baden ist grundsätzlich möglich, aber an heißen Tagen kann es am Ostufer zu Blaualgen-Blüten kommen. Der Schliersee und der Tegernsee haben besser Werte (Klasse A).
Fakt: Ein gefährlicher Mythos! Alle Wildbäche im Mangfallgebirge sind kein Trinkwasser. Grund: Almwirtschaft und Weidevieh. Die Bäche werden von Almwässern gespeist, die durch Weideflächen fließen – mit entsprechenden bakteriellen Belastungen. Auch oberhalb der Almhütten gilt: Kein Wasser aus unbekannten Quellen trinken!
Fakt: Nein. Die Zufahrtsstraßen zu den Almen (z.B. zur Albert-Link-Hütte oder zum Rotwandhaus) werden im Winter nicht regulär geräumt. Wintergäste müssen zu Fuß oder mit Tourenski anreisen. Eine Ausnahme bildet die Stümpflingbahn, die auch im Winter in Betrieb ist und den Zugang zur Jagahütt'n ermöglicht.
Fakt: Das Rotwandhaus ist eine Selbstversorger-Hütte ohne regulären Bewirtungsbetrieb im Winter. Die Hütte ist zwar im Winter zugänglich, aber nur für Mitglieder des DAV mit Selbstversorger-Ausstattung. Im Sommer (Mai–Oktober) ist sie bewirtschaftet – hier lohnt sich der berühmte Rotwand-Kaiserschmarrn!
Alle Routen nach Schwierigkeit sortiert – von der leichten Talwanderung bis zur alpinen Herausforderung.
| Route | Name | KM | Std. | T |
|---|---|---|---|---|
| R001 | Obere Firstalm Rundweg | 8.5 | 2:30 | T1 |
| R002 | Untere Firstalm | 6.0 | 1:45 | T1 |
| R003 | Spitzingsee Rundweg | 4.2 | 1:00 | T1 |
| R004 | Josefsthaler Wasserfälle | 7.0 | 2:30 | T1 |
| R005 | Taubenstein ab Spitzingsee | 5.5 | 2:00 | T2 |
| R006 | Schönfeldhütte ab Spitzingsattel | 6.0 | 2:00 | T1 |
| R007 | Albert-Link-Hütte ab Spitzingsee | 5.0 | 1:30 | T1 |
| R008 | Bodenschneidhaus ab Spitzingsee | 5.9 | 2:40 | T2 |
| R009 | Spitzingsee–Untere–Obere Firstalm | 11.5 | 4:00 | T2 |
| R010 | Waldspaziergang Valepp | 9.0 | 2:30 | T1 |
| R011 | Spitzingsee Aiplspitz Talweg | 7.0 | 2:00 | T1 |
| R012 | Fischhausen-Neuhaus Rundweg | 5.0 | 1:30 | T1 |
| R013 | Grünsee ab Spitzingsee | 6.5 | 2:00 | T1 |
| R014 | Stolzenberg Einstieg | 4.5 | 1:30 | T1 |
| R015 | Schliersee Uferrundweg | 7.5 | 2:00 | T1 |
| Route | Name | KM | Std. | T |
|---|---|---|---|---|
| R016 | Obere Firstalm–Bodenschneid Runde | 7.7 | 3:07 | T3 |
| R017 | Obere Firstalm–Brecherspitz Vorgipfel | 10.2 | 3:30 | T3 |
| R018 | Rotwand ab Spitzingsee | 17.3 | 6:59 | T3 |
| R019 | Bodenschneid ab Neuhaus | 7.5 | 3:00 | T3 |
| R020 | Jägerkamp ab Spitzingsee | 8.0 | 3:00 | T3 |
| R021 | Aiplspitz ab Spitzingsee | 9.0 | 3:30 | T3 |
| R022 | Hochmiesing ab Rotwandhaus | 6.0 | 2:30 | T3 |
| R023 | Taubenstein–Schönfeldhütte Runde | 9.0 | 3:00 | T3 |
| R024 | Rosskopf Stolzeneck-Grat | 10.7 | 4:21 | T3 |
| R025 | Brecherspitz Westgrat | 12.0 | 4:30 | T3 |
| R026 | Rotwand–Auerspitz Überschreitung | 15.0 | 5:30 | T3 |
| R027 | Gindelalmschneid ab Schliersee | 8.0 | 3:00 | T3 |
| R028 | Suttenstein ab Schliersee | 7.0 | 2:30 | T3 |
| R029 | Blecksteinhaus ab Spitzingsee | 8.5 | 3:00 | T3 |
| R030 | Obere Firstalm–Stümpfling Runde | 9.0 | 3:30 | T3 |
| R031 | Jägerkamp–Schönfeldhütte Runde | 10.0 | 4:00 | T3 |
| R032 | Rotwand Winterweg | 12.0 | 4:30 | T3 |
| R033 | Hochmiesing–Miesingsattel Runde | 11.0 | 4:00 | T3 |
| R034 | Brecherspitz ab Spitzingsattel | 10.0 | 3:45 | T3 |
| R035 | Blomberg ab Bad Tölz | 9.0 | 3:30 | T3 |
| Route | Name | KM | Std. | T |
|---|---|---|---|---|
| R036 | Rotwand-Reibn Komplett | 18.0 | 7:00 | T4 |
| R037 | Bodenschneid–Brecherspitz Überschreitung | 13.1 | 5:54 | T4 |
| R038 | Drei-Seen Tag 1 (Schliersee–Spitzingsee) | 14.0 | 5:00 | T4 |
| R039 | Drei-Seen Tag 2 (Spitzingsee–Firstalm) | 12.0 | 4:30 | T4 |
| R040 | Drei-Seen Tag 3 (Firstalm–Tegernsee) | 15.0 | 5:30 | T4 |
| R041 | Blauberge Überschreitung | 16.0 | 6:00 | T4 |
| R042 | Rotwand–Auerspitz–Hochmiesing Runde | 18.0 | 7:30 | T4 |
| R043 | Stolzeneck–Rosskopf–Stümpfling Grat | 14.0 | 5:30 | T4 |
| R044 | Wendelstein ab Brannenburg | 12.0 | 5:00 | T4 |
| R045 | Rotwand Nordwand Alpinweg | 10.0 | 5:00 | T5 |
| R046 | Brecherspitz Ostgrat | 11.0 | 4:30 | T4 |
| R047 | Sonnwendjoch ab Valepp | 14.0 | 5:30 | T4 |
| R048 | Benediktenwand ab Benediktbeuern | 13.0 | 5:00 | T4 |
| R049 | Schliersee–Tegernsee Baumgartenscheid | 11.0 | 4:00 | T3 |
| R050 | Wallberg ab Rottach-Egern | 8.5 | 3:30 | T3 |
SAC-Wanderskala: T1=Talwandern, T2=Bergwandern, T3=anspruchsvoll, T4=alpin, T5=alpin mit Kletterstellen
Keine Laborwerte. Jedes Produkt wird auf echten Alpen-Touren getestet – bei Regen, Schnee und Sonne.
Unsere Tests sind frei von Herstellereinfluss. Wir zeigen Vor- und Nachteile – kein Produkt wird beschönigt.
Die Ausrüstungslandschaft ändert sich. Wir prüfen und aktualisieren alle Guides mindestens einmal jährlich.
Kleine Tricks, die deine Tour entspannter, sicherer und günstiger machen – vom Insider.
Bayern-Ticket statt Einzelfahrt
Ab 25 € für eine Person (Stand 2026) fährst du mit der BRB von ganz Bayern nach Schliersee und retour. Mit der Gruppe (5 Pers.) zahlst du nur 10 € pro Person – viel günstiger als Parken am Spitzingsee (6 €/Tag)! Der Bahnhof liegt direkt am See – perfekter Tourenstart.
Der Spitzingsattel-Parkplatz ist am Wochenende ab 07:30 Uhr im Sommer restlos überfüllt. Deine Alternativen: In Schliersee parken (kostenlos in der Tiefgarage am Bahnhof, 500 m zum Bus) oder die BRB nehmen. Am Valepp-Parkplatz (Rotwand) gilt dasselbe: Wer nach 07:00 kommt, steht 2 km weiter unten an der Straße.
Untere Firstalm vs. Schönfeldhütte: Der Kaiserschmarrn auf der Unteren Firstalm kostet 12,90 € (klassisch mit Apfelmus) – auf der Schönfeldhütte 14,50 € (mit Bergkäse-Überbacken). Unser Tipp: Auf der Unteren Firstalm essen, auf der Schönfeldhütte nur ein Bier trinken – so sparst du 5 € pro Person.
Barrierefreiheit, die besten Fotospots und der neue Trend Eisbaden – Geheimtipps von Einheimischen.
Südlicher Rundweg: Breit, flach & barrierefrei ausgebaut – ideal für Rollstühle & schwere Kinderwägen.
🚡 Stümpflingbahn: Nach Voranmeldung beim Personal problemlos möglich (Bahn wird kurz angehalten).
📍 DAV-Haus: Barrierefreier Zugang nach der Generalsanierung 2024–2025.
📷 Spot 1 – St. Bernhard Kirche: Früher Morgen (06:30 Uhr Sommer), wenn der See spiegelglatt ist – Kirche + Berge spiegeln sich im Wasser.
📷 Spot 2 – Rotwand-Orientierungsplatte: Spektakulär zum Sonnenaufgang!
📷 Spot 3 – Firstalm-Holzkapelle: Historische Kapelle neben der Oberen Firstalm, umgeben von Alpenrosen im Juni.
Trend-Tipp: Der Spitzingsee & Schliersee sind Hotspots für die Wim-Hof-Community.
⚠️ Sicherheitsregeln: Niemals alleine ins Wasser! Strömungen am See-Abfluss meiden. Sofort wärmende Kleidung (Zwiebelprinzip) bereithalten.
🕐 Beste Zeit: Januar–Februar bei klarem Frostwetter.
Live-Daten der Region & 3-Tages-Prognose – aktualisiert bei jedem Seitenaufruf
🚆 BRB Echtzeit-Fahrplan
Aktuelle Abfahrten der Bayerischen Regiobahn (BRB) von München nach Schliersee – inklusive Störungsmeldungen, Verspätungen und Schienenersatzverkehr.
Aktuelle Fahrplanzustände & Live-Abfahrten der BRB (München → Schliersee) prüfenSchnelle Antworten auf die wichtigsten Besucherfragen – für deine Tourenplanung.
März–Mai (Balzzeit), früh morgens 3–6 Uhr, nur mit Führung. Absolute Ruhe erforderlich – die Balzplätze sind streng geschützt!
Nein, aber nicht füttern! Fütterung führt zur Gewöhnung – die Tiere werden zutraulich, verlieren ihre natürliche Scheu und werden zur Gefahr (Verkehr, Hunde). Genieße sie aus respektvollem Abstand.
2:30–3:00 Stunden ab Spitzingsee (800 Höhenmeter). Über die Wildfeldalmen ist es der einfachste und schönste Weg. Über den Pfanngraben 3:45–4 Stunden – landschaftlich spektakulär, aber anstrengender.
Ja – Vorbuchung erforderlich über das DAV-Reservierungssystem. Preise: Hütten €20–50 (DAV-Mitglieder günstiger), Hotels in Schliersee €80–150.
Nein, nur 1. Dezember bis 14. Juli. Außerhalb dieser Zeit sind die Wege teilweise geöffnet – aber immer die Beschilderung beachten!
Bayern-Ticket: ab 25 € für 1 Person oder 39 € für bis zu 5 Personen. München Hbf → Schliersee in ca. 1:15 h. Dann Bus 362 zum Spitzingsee (15 Min.). Günstiger als Parken am Wochenende!
Die Informationen auf dieser Seite basieren auf offiziellen Quellen, langjähriger eigener Erfahrung in der Region sowie aktuellen Fahrplan- und Betriebsdaten. Wir aktualisieren diese Angaben regelmässig, können jedoch keine Gewähr für die Vollständigkeit und Richtigkeit der externen Informationen übernehmen.
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Der Spitzingsee und das Mangfallgebirge bieten eine der dunkelsten Nächte Bayerns. Perfekt für Astrofotografie und Sternbeobachtung.
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